ABOUT HERO

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プロフィール

 

基本情報

 

肩書/実績 EXTRA FITNESS所属パーソナルトレーナー
東海フィジーク12位
BEST BODY JAPAN TOKUSHIMA FINALIST
生年月日 1991年10月25日生まれ
出身地 愛知県名古屋市
趣味 トレーニング、ダイエット、アメリカンフットボール観戦、グルメ、将棋、HIPHOP、YouTube鑑賞

 

HEROからごあいさつ

 

はじめまして!パーソナルトレーナーHEROです!

名古屋市東区 久屋大通駅近くのパーソナルトレーニングジム EXTRA FITNESS所属に所属し、

お客様の健康管理と、ボディメイクをサポートするお仕事をさせて頂いております。

 

皆様のご愛顧のほど、2018年からフリーランスのパーソナルトレーナーとなり、現在では年間約250セッションさせて頂けるようになりました。

 

この紹介では、

  • HEROはどんなパーソナルトレーナーなのか
  • どんな想いでパーソナルトレーニングをしているのか

など、HEROについてお話しさせて頂きます。

 

かつては体重102kg!階段登って膝が痛かったHEROが64kgまで痩せた訳

 

突然ですが、上記の写真の左側がかつてのHEROです。笑

今では『嘘だ!』と言われますが、本当の話です!

 

左の写真の僕は22歳の大学4年生、恋愛もしたいけど、大学の部活の意味不明な食トレによって102kgまで体重を増やしました。

(実を言うと、食べるのがもともと大好きだから、食トレを口実にめちゃくちゃ食べてた自分もいます!汗)

 

この時は、

  • 階段登ったら膝が痛い
  • なんかいつも動悸が荒い
  • なんかいつも暑い

みたいな日々を過ごしていました。

今考えても常軌を逸している気がします。笑

 

痩せようと決意したのは部活引退後。

102kgだった僕は、

『このままではモテない…』

『社会に出てからもモテないままじゃ…』

『僕は子孫を残せるのか…!?!?』

と言う不安にかられ、ダイエットをすることを決意したのでした。

 

ダイエット情報が飽和する中、試行錯誤の後、ダイエット成功!

ダイエットを決意したは良いものの、基本的には何も情報がない中、

ソースの不確かなダイエットを行いました。

 

具体的には、

  • お風呂に長く入る
  • ご飯(白米)を減らす(少し痩せるも停滞し、続かず)
  • ちょっと走ってみる(体重は減るも体はブヨブヨのまま)

といった具合に、『あれ?なんかうまくいかないぞ?』と言う日々を過ごしました。

 

ちゃんと学ばないとダイエット成功は無い

 

そう考えた僕は、独学ながら、

今となってはいくら支払ったか分からないぐらいお金を費やし、時間も費やし、自分の体で試しました。

 

栄養学を学び、解剖学を学び、

そして現在に至り、ボディメイクコンテスト BEST BODY JAPAN でも、地方大会ながら、トップ10に入ることができるほどに、

ボディメイクができるようになりました。

 

 

 

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