【名古屋市東区のパーソナルジムトレーナーが教える】筋トレ初心者ほど、フリーウェイトトレーニングした方が良い理由

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こんにちは! 名古屋市東区のパーソナルジム”エクストラフィットネス”に所属する、パーソナル…

パーソナルトレーニング終わった後も、関係性を続けたい。

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先日、お客様カップルとジンギスカンダブルデートしました。❤️   今日はダブルデ…

旅BARを卒業します。

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こんにちは! みなさんお久しぶりです。 パーソナルトレーナーのHERO(ヒロ、元プロテイン…

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こんにちは!夫婦Youtuberの旦那の方、プロテイン魚住です!   今日はダイ…

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